ช่วยบำรุงร่างกาย สร้างสมดุลร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เลือกโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้อง ดีต่อระบบขับถ่าย
วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้
สำหรับกลุ่มผู้สูงวัยหรือผู้ที่มีเงื่อนไขสุขภาพ ควรโปรตีนพืชที่อยู่ในแนวทางที่แพทย์แนะนำ
ใช้ทดแทนอาหารสำหรับผู้ที่ได้รับโปรตีนต่อวันไม่เพียงพอ ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติสามารถทานได้
จุดเด่นและสรรพคุณ โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง
โปรตีนดูดซึมเข้าร่างกายได้อย่างไร?
สินค้ายอดนิยมที่มีสารสกัดถั่วลันเตา ปราศจากสารปรุงแต่งอันตราย
เลือกสูตรที่ปรุงได้หลากหลาย ทานบ่อยได้ ไม่เบื่อ และไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ
ก่อนออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายได้รับประสิทธิภาพและพลังงานในการออกกำลังกาย เพราะโปรตีนจะช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้ดี
ผู้ที่รับประทานเจ โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ มังสวิรัติ หรือวีแกน ที่ต้องการเสริมโปรตีน
สิ่งที่ต้องคำนึงถึงในการเลือกซื้อโปรตีนจากพืชอาจจะต้องพิจารณาจากวัตถุประสงค์ในการรับประทาน โดยมีทั้งกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กลุ่มคนที่เป็นมังสวิรัติหรือกินเจ และกลุ่มผู้ป่วยที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ ซึ่งแต่ละกลุ่มก็อาจจะต้องการโปรตีนพืชที่มีลักษณะแตกต่างกันไป
วิธีการเลือกโปรตีนเกษตร โปรตีนจากพืช
เชื่อว่ากระแสการบริโภคโปรตีนจากพืชจะเป็นอีกปรากฏการณ์ที่ช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นและห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ โดยเฉพาะในช่วงที่โลกกำลังเผชิญกับโรคระบาดร้ายแรง การปรับวิถีชีวิตและประเภทของอาหารก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยควรทำควบคู่กับการออกกำลังกายและการทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ